UNIDAD DE MENOPAUSIA

Una nueva etapa que puede vivirse con bienestar

La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer. Sin embargo, los cambios hormonales que la acompañan pueden generar síntomas que afectan al descanso, al estado de ánimo, a la salud íntima y, a largo plazo, a la salud ósea y cardiovascular.
Hasta un 80% de las mujeres en transición menopáusica o en la postmenopausia presentan síntomas que impactan en su calidad de vida. Y, aun así, muchas no consultan, pensando que “es lo normal” y que no tiene solución.
La realidad es que sí existen opciones de tratamiento y prevención eficaces.
En la Unidad de Menopausia Saludable te acompañamos desde un enfoque médico integral, personalizado y basado en la evidencia científica, para que esta etapa no se viva con resignación, sino con información, seguridad y equilibrio.

Es recomendable solicitar valoración si presentas:

  • Sofocos o sudoración nocturna
  • Alteraciones del sueño
  • Irritabilidad, ansiedad o cambios en el estado de ánimo
  • Sequedad vaginal o dolor en las relaciones
  • Disminución del deseo sexual
  • Dolor articular o sensación de pérdida de fuerza
  • Aumento de peso o cambios metabólicos
  • Antecedentes familiares de osteoporosis o enfermedad cardiovascular
  • Dudas sobre terapia hormonal

También es aconsejable acudir de forma preventiva al inicio de la transición menopáusica, incluso si los síntomas son leves.

  • Síndrome climatérico: incluye sofocos, sudoración nocturna, insomnio, fatiga o alteraciones emocionales relacionadas con el descenso hormonal. En consulta valoramos la intensidad de los síntomas y ofrecemos un tratamiento individualizado que puede incluir terapia hormonal personalizada, opciones farmacológicas no hormonales y recomendaciones específicas sobre sueño y estilo de vida, siempre con seguimiento médico para ajustar la pauta según la evolución.
  • Salud genitourinaria: la sequedad vaginal, la atrofia vulvovaginal, las molestias urinarias o el dolor en las relaciones son frecuentes en esta etapa y pueden afectar de forma significativa a la calidad de vida. Abordamos estos síntomas mediante tratamiento hormonal local cuando está indicado, hidratantes y regeneradores vaginales específicos, terapias de estimulación tisular como el láser vaginal en casos seleccionados y, si es necesario, una valoración conjunta desde la consulta de sexualidad ginecológica.
  • Salud ósea: el descenso de estrógenos favorece la pérdida de masa ósea y aumenta el riesgo de fracturas. Realizamos una valoración individual del riesgo, indicamos densitometría cuando está justificado y establecemos un plan preventivo que incluye recomendaciones nutricionales, ejercicio adaptado y, cuando es necesario, tratamiento farmacológico específico para la osteoporosis.
  • Riesgo cardiovascular y metabólico: durante la menopausia pueden modificarse el perfil lipídico, la distribución de grasa corporal y otros factores de riesgo. Por ello evaluamos de forma personalizada el riesgo cardiovascular y metabólico, orientamos cambios en el estilo de vida y coordinamos la atención con otras especialidades si la situación clínica lo requiere.
  • Salud sexual y calidad de vida: la esfera íntima forma parte del bienestar global y no debe quedar en un segundo plano. Cuando existen alteraciones del deseo, molestias en las relaciones o impacto emocional asociado a los cambios corporales, realizamos una valoración integral y ofrecemos tratamiento médico y orientación personalizada desde la consulta de sexualidad ginecológica.

Cada mujer vive la menopausia de manera diferente, por eso la atención es siempre individualizada.

En la primera visita realizamos una historia clínica detallada, evaluamos los síntomas actuales, revisamos antecedentes personales y familiares y valoramos los factores de riesgo asociados. Cuando es necesario, completamos la consulta con exploración ginecológica y pruebas complementarias como análisis o densitometría ósea.

A partir de esta valoración diseñamos un plan terapéutico personalizado, adaptado a tu situación clínica, tus preferencias y tu estilo de vida, con seguimiento periódico para garantizar seguridad y eficacia.

La menopausia no es el final de nada. Es una nueva etapa que puede vivirse con estabilidad, plenitud y bienestar cuando se cuenta con la información y el acompañamiento adecuados.

No tienes que normalizar el malestar ni asumir que “es lo que toca”. Tu descanso, tu equilibrio emocional, tu salud ósea y tu vida íntima siguen siendo importantes.

Estamos aquí para acompañarte con profesionalidad, rigor científico y cercanía, para que puedas vivir esta etapa con confianza y seguridad.

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